Možná jste i Vy v poslední době narazili na články nebo obsah na sociálních sítích popisující SLOW LIFE nebo SLOW LIVING jako reakci na uspěchaný životní styl či karierní vyhoření. Do jisté míry je tento směr vnímán jako móda nebo aktuální trend propagující méně práce a více volného času.
Obvyklá představa o pomalém životě je, že žijete hlemýždím tempem a pravděpodobně neděláte konvenční práci. To není jen divoce nerealistické, ale tak nějak cítíme, že to není ani konečný cíl zpomalení. SLOW LIFE podle našeho vnímání rozhodně není cestou jen pro ty, kteří žijí na samotě u lesa nebo naopak mají dostatek prostředků na skvělý život v domě na pláži. SLOW LIFE není o
pomalosti, ale o prožívání.
Od doby, kdy Carlo Petrini v 80. letech minulého století stál u zrodu „Slow Food“ hnutí, se naše životní tempo jen zvýšilo a je pravděpodobné, že počet lidí, kteří hledají klidnější a ohleduplnější životní styl, bude nadále jen narůstat. Carl Honoré, kanadský spisovatel a autor knihy „Chvála pomalosti“, vysvětluje: „Žít ‚pomalu‘ prostě znamená dělat všechno správnou rychlostí – rychle, pomalu nebo jakýmkoli tempem, které Vám přináší nejlepší výsledky.“
SLOW LIFE je navíc pro každého hluboce osobní a nepřenositelný, stejně jako vlastní prožitek. Přestože se můžeme navzájem inspirovat či používat stejné metody, důvody, proč hledáme zpomalení a smysluplnější způsob života, se budou lišit od člověka k člověku. To znamená, že „zpomalení“ může pro každého z nás vypadat úplně jinak. Zjednodušeně řečeno, SLOW LIFE je o žití podle vlastních hodnot a upřednostňování toho, co je konkrétně pro nás nejdůležitější.
SLOW LIFE je pro nás filozofie života, která se snaží omezit stres a uspěchaný způsob života, a namísto toho se soustředit na jeho kvalitu, zážitky a na věci, které jsou pro nás osobně opravdu důležité. Jde o životní styl, díky kterému lze najít rovnováhu mezi prací a odpočinkem, mezi virtuálním světem a reálným životem, a mezi bezesporu důležitými materiálními hodnotami, a ještě důležitějším
duševním zdravím. Slow life zdůrazňuje potřebu trávit čas s rodinou a přáteli, pobývat v přírodě za jakéhokoliv počasí, najít si čas na sebe samého a své koníčky. Je to způsob života, který nás učí prožívat i ty nejobyčejnější a nejjednodušší věci, a uvědomovat si krásu v každodenních momentech.
